NBA休賽期漸入尾聲，2025-26賽季的戰(zhàn)鼓正緩緩擂響。

新賽季的賽程已于上周公布，訓(xùn)練營(yíng)僅剩一個(gè)多月就將開啟。那么，在密集的賽季前瞻內(nèi)容到來(lái)之前，讓我們盤點(diǎn)一下30支球隊(duì)的現(xiàn)狀。ESPN為各支球隊(duì)給出了一個(gè)關(guān)鍵數(shù)字，用以闡釋每支球隊(duì)在2025-26賽季來(lái)臨之際的處境，以及哪些關(guān)鍵因素可能決定他們?cè)谛沦惣纠锏某蓴　＃ū酒獮槲鞑科?/p>

達(dá)拉斯獨(dú)行俠：5

為了在33歲的歐文和32歲的戴維斯步入35歲之前把握住競(jìng)爭(zhēng)窗口期，獨(dú)行俠首先需要等待歐文從手術(shù)中恢復(fù)。其次，他們也需要弗拉格打出足夠扎實(shí)的個(gè)人表現(xiàn)。

弗拉格是幾十年來(lái)最好的NBA新秀之一，他當(dāng)然有這個(gè)潛力。但對(duì)于任何擁有他這樣年齡和經(jīng)驗(yàn)的球員來(lái)說(shuō)，無(wú)論天賦多高，要在沖冠球隊(duì)中做出貢獻(xiàn)都非易事。根據(jù)Stathead的數(shù)據(jù)，歷史上僅有5位青年球員曾作為外線主力球員效力于季后賽球隊(duì)，分別是塔圖姆、洛爾·鄧、卡梅隆·安東尼、托尼·帕克和斯蒂芬·馬布里。而過去二十年里，只有塔圖姆一人。

丹佛掘金：7

BBR有一個(gè)有趣的統(tǒng)計(jì)叫“MVP獎(jiǎng)份額”，統(tǒng)計(jì)衡量球員在MVP評(píng)選中獲得的有效票數(shù)比例，然后累加每個(gè)賽季的數(shù)值。

在過去的五個(gè)賽季中，約基奇三次以壓倒性優(yōu)勢(shì)獲得MVP，并兩次位列第二名，正飛速攀升這一榜單。憑借2024-25賽季MVP評(píng)選的第二名，他生涯的MVP獎(jiǎng)份額升至歷史第七位，超越了張伯倫、奧尼爾、卡爾·馬龍、鄧肯、科比和阿德托昆博。

如果在2025-26賽季有類似表現(xiàn)，他將超越比爾·拉塞爾和魔術(shù)師約翰遜。如果再有兩個(gè)頂級(jí)賽季，他甚至可能超越伯德，甚至賈巴爾，升至歷史第三，僅次于詹姆斯和喬丹。

金州勇士：47%

勇士過去幾個(gè)賽季的問題相當(dāng)一致，那就是庫(kù)里休息時(shí)，他們的進(jìn)攻完全崩潰。根據(jù)數(shù)據(jù)，當(dāng)庫(kù)里和巴特勒均不在場(chǎng)時(shí)，勇士每百回合僅得104.2分。這個(gè)數(shù)字在全聯(lián)盟所有陣容組合中位列最后的5%。作為對(duì)比，有庫(kù)里在場(chǎng)時(shí)，勇士每百回合能得到120.1分，超過85%的五人組。

巴特勒的加盟解決了這個(gè)問題。當(dāng)巴特勒在場(chǎng)而庫(kù)里不在時(shí)，勇士的進(jìn)攻效率達(dá)到了可圈可點(diǎn)的113.9，位列中游水準(zhǔn)。在這種情形下，平均水平就足夠了，因?yàn)橛率坑袔?kù)里時(shí)如此強(qiáng)大，只需在他休息時(shí)穩(wěn)住局面即可。再加上巴特勒在場(chǎng)、庫(kù)里不在時(shí)勇士超過聯(lián)盟99%五人陣容的防守效率，這就是巴特勒來(lái)到勇士后，球隊(duì)煥然一新的原因。不過，想要走得更遠(yuǎn)，這兩位老將必須要克服傷病問題。

休斯頓火箭：1.21

火箭隊(duì)上賽季在幾乎所有方面都表現(xiàn)得非常出色，但一個(gè)弱點(diǎn)讓他們付出了沉重代價(jià)。根據(jù)數(shù)據(jù)，火箭的半場(chǎng)進(jìn)攻效率僅排名聯(lián)盟第22位，是所有季后賽球隊(duì)中最差的，特別是球員單打能力的羸弱。

根據(jù)GeniusIQ的數(shù)據(jù)，火箭在常規(guī)賽和季后賽中，每次單打僅能得到0.91分；只有爵士、奇才和猛龍的單打得分效率比他們更差。火箭的外線球員在面對(duì)防守者時(shí)都無(wú)法持續(xù)創(chuàng)造出好的出手機(jī)會(huì)，范弗利特、阿門·湯普森和杰倫·格林都表現(xiàn)掙扎。

杜蘭特的到來(lái)解決了這個(gè)問題。他是上賽季全聯(lián)盟單打效率最高的球員，每次單打能得到1.21分。火箭隊(duì)只有一個(gè)弱點(diǎn)，杜蘭特的到來(lái)讓其迎刃而解。有了杜蘭特在比賽末段接管進(jìn)攻，他們將在西部成為一股不可忽視的力量。

洛杉磯快艇：14.5

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)祖巴茨在場(chǎng)時(shí)，快艇每百回合凈勝對(duì)手14.5分，這在所有出場(chǎng)時(shí)間至少1000分鐘的球員中排名第三（僅次于約基奇和芬尼-史密斯），萊昂納德的上場(chǎng)/下場(chǎng)效率差為+10.5分，排名第九。

快艇需要升級(jí)他們的板凳席，擺脫對(duì)核心的依賴。球隊(duì)休賽期簽下了洛佩茲，作為祖巴茨完美的替補(bǔ)中鋒。他們以便宜合同簽下比爾和保羅，為后場(chǎng)提供更多組織能力。他們還交易得到科林斯，補(bǔ)充了內(nèi)線的厚度和多樣性。

洛杉磯湖人：4.4

擁有東契奇和詹姆斯的湖人隊(duì)，理論上掌握著一種無(wú)法防守的戰(zhàn)術(shù)；詹姆斯與一名優(yōu)秀后衛(wèi)之間的擋拆長(zhǎng)期以來(lái)一直能制造錯(cuò)位機(jī)會(huì)。然而，在上賽季那筆重磅交易之后，湖人在兩名主要?jiǎng)?chuàng)造者之間并沒有頻繁執(zhí)行擋拆戰(zhàn)術(shù)：根據(jù)GeniusIQ的數(shù)據(jù)，在常規(guī)賽中，詹姆斯每百回合為東契奇設(shè)置3.8次掩護(hù)，而東契奇為詹姆斯設(shè)置0.6次，總計(jì)每百回合4.4次擋拆配合。

作為對(duì)比，詹姆斯和歐文在騎士的最后兩個(gè)賽季里，每百回合為彼此設(shè)置了15.1次掩護(hù)。詹姆斯和里夫斯在湖人共事期間，每百回合為彼此設(shè)置了11.3次。

湖人上賽季在匆忙適應(yīng)全新的配置，而這組明星組合在季后賽中的擋拆頻率大幅上升，從每百回合4.4次升至9.2次。這樣的戰(zhàn)術(shù)產(chǎn)生了大量得分，當(dāng)東契奇-詹姆斯的擋拆直接創(chuàng)造投籃、犯規(guī)或失誤時(shí)，湖人平均每次進(jìn)攻能得到超過1.2分。在2025-26賽季，他們應(yīng)該更頻繁地使用這一戰(zhàn)術(shù)，以最大化二人的錯(cuò)位破壞力。

孟菲斯灰熊：30.5%

灰熊在今夏交易走了貝恩，但他們?nèi)匀粨碛幸惶咨疃染獾年嚾荨５牵绻m特?zé)o法改善他那不穩(wěn)定的三分投籃，球隊(duì)或許很難在季后賽中掀起波瀾。

在過去三個(gè)飽受傷病和禁賽困擾的賽季里，莫蘭特的遠(yuǎn)投命中率僅為30.5%，這在同期所有出場(chǎng)時(shí)間足夠（至少500次出手）的控球后衛(wèi)中是最差的。縱觀其整個(gè)生涯，莫蘭特的三分命中率僅為31.6%，在現(xiàn)役控衛(wèi)中排名倒數(shù)第二（至少1000次出手）；只有韋少的命中率比他更低。莫蘭特?fù)碛衅渌怀龅募寄埽@在現(xiàn)代這個(gè)癡迷空間的NBA中，絕非制勝之道。

明尼蘇達(dá)森林狼：21

愛德華茲越來(lái)越出色。2022-23賽季，他作為三年級(jí)生首次入選全明星。2023-24賽季，愛德華茲入選最佳陣容二陣，在MVP投票中排名第七。2024-25賽季，他再次入選最佳陣容二陣，在MVP投票中排名第六。

過去21屆NBA總冠軍球隊(duì)中，都擁有一位當(dāng)季或近期的一陣球員；自2004年活塞隊(duì)以來(lái)，每支奪冠球隊(duì)都需要一位聯(lián)盟前五級(jí)別的球星，引領(lǐng)他們走向應(yīng)許之地。愛德華茲尚未達(dá)到那個(gè)高度。但在24歲的年紀(jì)，他絕對(duì)有能力實(shí)現(xiàn)這一躍升。

新奧爾良鵜鶘：2018

鵜鶘上一次在西部排名前六還要追溯到2018年。得到普爾、盧尼這對(duì)曾在2022年幫助勇士奪冠的內(nèi)外線搭檔，再加上健康的錫安，鵜鶘新賽季的表現(xiàn)充滿想象空間。

俄克拉荷馬城雷霆：99.2%

聯(lián)盟最好的球隊(duì)延續(xù)了核心陣容。狄龍·瓊斯是雷霆上賽季季后賽有過出場(chǎng)，但現(xiàn)在離隊(duì)的唯一球員，而他的46分鐘季后賽出場(chǎng)時(shí)間全部來(lái)自垃圾時(shí)間。換句話說(shuō)，2024-25賽季的總冠軍球隊(duì)在2025-26賽季將保留上賽季季后賽99.2%出場(chǎng)時(shí)間的球員。年輕球員的冠軍們收獲了經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)具備深度、強(qiáng)硬和平衡。雷霆隊(duì)上賽季創(chuàng)下了NBA歷史最佳場(chǎng)均凈勝分紀(jì)錄，而今年他們有可能變得更強(qiáng)。

菲尼克斯太陽(yáng)：2032

為了沖冠，太陽(yáng)付出了太多選秀權(quán)。直到2032年，菲尼克斯才能再次掌控自己的首輪選秀權(quán)。

波特蘭開拓者：16%

開拓者是一支上升期的球隊(duì)，他們?cè)?024-25賽季末段表現(xiàn)強(qiáng)勁，并在今夏積極進(jìn)取，將霍勒迪和利拉德帶回了波特蘭。由阿夫迪亞、卡馬拉和克林根組成的前場(chǎng)，可能擁有聯(lián)盟頂級(jí)的防守之一。

但開拓者的進(jìn)攻能支撐他們打入季后賽嗎？開拓者上賽季有16%的回合以失誤告終，排名聯(lián)盟第29位；作為參照，失誤率墊底的其他四支球隊(duì)是爵士、籃網(wǎng)、黃蜂和奇才，可以說(shuō)是最差的四支球隊(duì)。

另外，開拓者交易走了隊(duì)內(nèi)助攻失誤比最好的西蒙斯。在利拉德本賽季不太可能回歸的情況下，開拓者將不得不依賴亨德森來(lái)組織大量進(jìn)攻。根據(jù)Stathead的數(shù)據(jù)，在上賽季所有出場(chǎng)時(shí)間至少1000分鐘且使用率高于平均水平的30名控球后衛(wèi)中，亨德森的失誤率排名第29位，僅優(yōu)于韋少。

薩克拉門托國(guó)王：120.9

上賽季在超過1000個(gè)回合的共同出場(chǎng)時(shí)間里，薩博尼斯、德羅贊和拉文在場(chǎng)時(shí)凈輸分，原因是防守端每百回合竟丟掉了驚人的120.9分。當(dāng)蒙克加入這三人組時(shí)，國(guó)王的防守變得更糟，防守效率跌至124.8。

圣安東尼奧馬刺：30.4%

文班亞馬的病情恢復(fù)情況，將決定下個(gè)賽季馬刺的高度。如果他保持健康，文班亞馬有望在生涯第三年入選最佳陣容一陣，并贏得年度最佳防守球員。

另一方面，馬刺的后衛(wèi)群如何磨合，同樣相當(dāng)重要。福克斯、卡斯?fàn)栆约敖衲甑陌裱坌愎辏ńy(tǒng)計(jì)包括哈珀的大學(xué)數(shù)據(jù)）上賽季合計(jì)三分命中率僅為30.4%。福克斯上賽季命中率31%，生涯三分命中率33%。卡斯?fàn)栃滦阗惣久新?8.5%，大學(xué)唯一賽季命中率26.7%。哈珀大學(xué)生涯三分命中率33.3%。

猶他爵士：23

進(jìn)入重建的第三年，爵士隊(duì)仍在變得更年輕。在上賽季出場(chǎng)時(shí)間達(dá)到800分鐘的11名爵士球員中，只有四人年齡超過23歲。而他們?cè)谛葙惼谔幚淼袅似渲腥耍ㄈ怂诡D、科林斯和克拉克森）。